Desafio: não entrar em confronto -> ganhar energia!

6.1.13

Quem já leu o livro Zen to Done de Leo Babauta entenderá com um sorriso a minha afirmação:
"é importante dar um passo sólido de cada vez para atingir grandes conquistas, mudanças ou projectos".

Pois esta semana, começando hoje, quero dar um esforço extra por usar o silêncio com mais abundância. O meu maior foco será não gastar energia em confrontos ou mexericos.

Por norma odeio injustiças. Mas de há uns tempos para cá tenho ficado mais quieta e sem dúvida é a atitude mais sábia. Esta semana já sei que vou ter situações exigentes e que apenas serão desgastantes se eu permitir. Algumas sei que serão apenas de mexericos e não necessariamente de confrontos, porém apesar de não poder escolher as pessoas com quem me cruzo, posso evitar e usar o silêncio!

Foco:
- não entrar em confrontos/argumentações/mexericos aproveitando assim a minha energia para o que realmente interessa

O que fazer:
- respirar fundo
- lembrar o meu foco desta semana
- relaxar e relembrar o que realmente é importante
- sorrir para dentro!
- simplificar e viver bem!


Novamente deixo aqui escrito mais um projecto pessoal em andamento. Não é nada que já tivesse feito antes, mas desta vez não permito excepções! Daqui a uma semana (se não tocar no assunto antes!) cá estarei a pronunciar-me sobre os resultados.

Alguém mais está comigo?



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