Combater a Procrastinação

5.5.13

A procrastinação é um dos sinais da nossa má gestão de tempo. Adiar, deixar para depois são péssimos hábitos, porém tão "fáceis" como aquele diabinho encostado à nossa orelha nos encaminhando para "os maus caminhos"!


Quer saber se concorda com a procrastinação?

Verifique se concorda com algumas dessas citações:

"Você pode adiar, mas o tempo não" (Benjamin Franklin)
"Procrastinação é como um cartão de crédito: é muito divertido até chegar a conta" (Christopher Parker)
"A procrastinação é o ladrão do tempo" (Edward Young)
"Someday is not a day of the week” (Janet Dailey)
"A Procrastinação torna as coisas fáceis difíceis, as coisas mais difíceis mais duras ainda"
(Mason Cooley)


Fonte de Imagem: www.direitosemvergonha.com.br

Há diversos motivos que nos levam à procrastinação no trabalho quando...

...uma tarefa tem um elevado grau de dificuldade
...perdemos imenso tempo com trabalhos não relevantes
...perdemos o foco checando diversas vezes o email ou as redes sociais
...nos sentimos indispostos, sem energia ou motivação
... sente dúvida ou receio no trabalho que tem de fazer
...sente desagrado pela tarefa a realizar


Quer saber se é um procrastinador?

Descubra neste teste aqui!


Medidas contra a procrastinação

Eu sempre considero que a melhor dica é começar pela própria atitude! Se você já sabe o que quer alcançar e já percebeu o que tem de fazer para atingir essa meta, então comece JÁ e não páre!

Ainda assim, sempre há dicas... A Thaís do blog Vida Organizada publicou algumas recentemente aqui. Claro que todas as ideias ajudam a entender o que funciona melhor com cada um de nós. Também achei algumas citações que de algum modo sensibilizam para esta tomada de iniciativa pela atitude de não proscratinar:

"A melhor maneira de fazer alguma coisa é começar" (Autor Desconhecido)
"Ontem é um cheque cancelado. Amanhã é uma nota promissória. Hoje é o único dinheiro que você tem, então gaste-o sabiamente" (Kim Lyons)
"Faça os trabalhos difíceis primeiro. Os trabalhos fáceis encarregar-se-ão deles mesmos" (Dale Carnegie)
"Como seria maravilhoso que ninguém tivesse de esperar um momento antes de começar a melhorar o mundo" (Anne Frank)
“Time you enjoy wasting is not wasted time” (Marthe Troly-Curtin)

"Coloque apenas para amanhã o que você está disposto a deixar por fazer se morrer"
(Pablo Picasso)

"É mais fácil de resistir no início que no fim"
(Leonardo da Vinci)


Se quiser saber mais sobre procrastinação verifique no trabalho em progresso de Mário Azevedo da Universidade de Lisboa - Faculdade de Ciências aqui.


As citações deste post foram retiradas dos sites:

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