Influências de Leo Babauta

4.5.13

Para Leo Babauta é fundamental apreender novos hábitos num processo de continuidade e isolamento do elemento. Estas minhas palavras traduzidas para um português prático significam que ele não é apologista da implementação radical de muitos hábitos ao mesmo tempo. Cada novo hábito deve ser desenvolvido um a um, e neste sentido encaixa-se a sua frase "menos é mais".

Em seu livro "Power of Less" ele salienta e ilustra como a tentativa de apreensão de novos hábitos todos em simultâneo podem ser bem menos duradouros do que a implementação dos mesmos em separado. Não só é mais fácil de manter a energia e o entusiasmo com um só objetivo como permite limitar o foco e aumentar a base de sucesso.


Exercícios para o Fim de Semana:

- Atualizar a agenda/tarefas/compromissos
- Refletir nos tópicos dos últimos dois posts
- Escolher um desses tópicos para melhorar/desenvolver em tarefas profissionais que realize neste fim de semana (eu já escolhi!!)

You Might Also Like

0 comments